Pysy mukana huippu-urheilun kehityksen sykkeessä

KIHU Syke

KIHU Syke kokoaa yhteen ajankohtaiset asiat huippu-urheilun tutkimuksesta, kehityksestä ja valmentautumisesta. Tilaa KIHU Sykkeen uutiskirje itsellesi ja pysyt mukana huippu-urheilun kehityksen sykkeessä!

"*" näyttää pakolliset kentät

Consent*

  • Teemat

  • Sisältötyyppi

  • Avainsanat

Valmentautuminen
20.12.2022
Uutinen

Asiantuntijaverkoston suositukset harjoittelun ja fyysisten ominaisuuksien kehittymisen seurantaan

fyysiset ominaisuudet

harjoittelun seuranta

ominaisuustestaus

suositus

testaus

Tutkimus ja kehitys
12.12.2022
Video

Kelausvoiman mittausmenetelmän kehittämisprojekti – KIHU Journal Club

anturi

biomekaniikka

journal club

mittaus

nopeus

pyörätuoli

pyörätuolikelaus

video

voimantuotto

Valmentautuminen
2.12.2022
Blogi

Paraurheilijoiden valmentautumisen tuki – yllätyksiä, soveltamista ja jatkuvaa oppimista

käsipyöräilijä

parakeihäänheitto

parapyöräily

paraurheilu

pyörätuolikelaus

testaus

Tutkimus ja kehitys
28.11.2022
Video

Ammattilaisuus suomalaisessa urheilussa – KIHU Journal Club

ammattilainen

ammattilaisuus

ammattimaistuminen

journal club

tutkimus

urheilu

video

Valmentautuminen
23.11.2022
Blogi

Urheilijan tavoitteenasettelu – onko pakko, jos ei halua?

blogi

motiivi

motivaatio

tavoite

tavoitteenasettelu

urheilija

valmentaja

Valmentautuminen
16.11.2022
Uutinen

Suositus urheiluun palaamisesta hengitystieinfektion jälkeen

covid-19

flunssa

hengitystieinfektio

koronavirus

paluu urheiluun

suositus

virus

Valmentautuminen
15.11.2022
Video

Aerobisen kunnon merkitys intervallityyppisessä kuormituksessa – KIHU Journal Club

aerobinen

intervalli

journal club

kestävyys

ottelu

palautuminen

sprintti

14.11.2022
Blogi

Kasvun ja kehityksen rauha urheilijoilla vaatii painopuheen päivitystä meiltä kaikilta

keho

kommentointi

laihduttaminen

painonhallinta

ravitsemus

ruoka

syömishäiriö

ulkonäkö